Bons plans et astuces à ne pas manquer !

Catégorie : Santé

Dans quelle position dormir pour éviter les ronflements ?

Les ronflements empêchent souvent l’autre de bien dormir. Et pourtant, vous n’y pouvez rien, vous ronflez pratiquement toutes les nuits, mais de façon inconsciente. Pour empêcher les ronflements, il existe de nombreuses solutions à commencer par les positions pour bien dormir. 

Mumière bleue et insomnie

Lumière bleue : est-ce l’ennemi majeur du sommeil ?

Le sommeil et la lumière bleue ne font pas bon ménage. Il parait que pour bien dormir, il faut moins s’exposer à la lumière bleue. Mais de quelle lumière s’agit-il ? Existe-t-il une autre source lumineuse bénéfique pour le sommeil ? Suivez alors ce guide.

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Vous cherchez un matériel paramédical ayant un bon rapport qualité-prix ?

En tant que professionnel de la santé, il est nécessaire que vous possédiez un matériel conforme aux différentes normes existantes. Cependant, il faut dire que ces dernières années, nombreux sont les produits sur le marché qui ne respectent pas cette condition.

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